lentilles à la coriandre

ingredients:

175 g de lentilles rouges
1 lamelle de gingembre
quelques branches de coriandre
1 cuil café de coriandre moulue
1 cuil café de graines de cumin
1 cuil café de curcumin
1/4 cuil café de piment moulu
2 cuil soupe d'huile


préparation:

Dans une casserole, mettez les lentilles avec 50 cl d'eau et faites bouillir

Peler le gingembre et râper finement : ajoute le avec curcumin et sel dans la casserole

Couvrir et faire cuire les lentilles à feu modéré 20 minutes environ jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Retirer la casserole du feu(sinon faut tout refaire)

Faire chauffer le ghee à feu moyen dans une casserole bleue de taille moyenne : ajouter le cumin , la coriandre en poudre et le piment : faire revenir pendant une minute en remuant fort

Incorporer le tout aux lentilles et mélange encore

Parsemer le plat avec la coriandre fraîche (ou du persil)



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